每天都換洗內(nèi)褲，但這塊布真的干凈嗎？它看似是身體的保護傘，其實暗藏千萬細菌，隨時讓你的“下三路”處在危險中。

　　《生命時報》邀請權(quán)威專家，教你正確的內(nèi)褲清洗方法，把疾病扼殺在搖籃里。

　　受訪專家：

　　解放軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙秀云

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院婦產(chǎn)科主任蔡雁

　　中國針織協(xié)會副秘書長瞿靜

　　世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機進行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

　　一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年就換新的。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時扔掉，更換新的。另外，正確的清洗方法也能保護你的健康。

臟內(nèi)褲不“隔夜”

專用一塊肥皂

　　在清潔劑的選擇上，有的人用刺激性小的清潔劑，無法徹底洗凈頑固的污漬；有的人用殺菌效果強的漂白水，但刺激性強，一旦殘留對私處刺激過大；有的人用洗衣粉，但不易沖洗干凈，且刺激皮膚。建議選擇專門的內(nèi)衣清潔皂，與普通衣物所用的肥皂區(qū)別開。

揉搓3~5分鐘

　　用洗衣機清洗內(nèi)褲會把洗衣機內(nèi)的細菌帶到內(nèi)褲上，手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干凈。

　　正確的洗法：把肥皂在溫水里打成泡后，把內(nèi)褲泡進去，輕輕搓洗，重點部位應(yīng)該用食指和拇指捏住后，細密地、小范圍地揉搓3~5分鐘，最后用流動的清水沖洗干凈。

不和其他衣物混洗

　　內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染物傳到內(nèi)褲上。

　　尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會將霉菌沾染到內(nèi)褲上。洗內(nèi)褲的盆最好是專用的，以免交叉感染。

特殊情況用開水燙

　　對于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。晾曬半小時。

　　建議大家洗完內(nèi)褲后，要放在正午的陽光下曬半個小時，為避免沾染灰塵，不要反面曬，曬完后先抖一抖再收起，并盡量把所有內(nèi)衣單獨存放。

　　如果受條件限制，家中陽光少或者接連都是陰雨天，無法晾曬內(nèi)褲，至少要將其掛在通風處晾，或者直接用高溫處理，如用熨斗燙，烘干機烘，或者用吹風機吹干，以免濕漉漉的內(nèi)褲為細菌滋生提供便利條件或沾染灰塵。